Floutinga seanss

Terapeitiskais seanss floutinga istabā parasti ilgst četrdesmit piecas minūtes. Pirmajās divdesmit minūtēs var gadīties piedzīvot kņudēšanu dažādās ķermeņa daļās (šī parādība ir izplatīta arī pirmajās meditācijas stadijās). Pēdējās divdesmit piecas minūtes bieži beidzas ar pāreju no Alfa- un Beta- smadzeņu viļņiem uz Theta-viļņiem, līdzīgi kā tas notiek īsi pirms iemigšanas un pēc tam mostoties. Floutinga istabā Theta stāvoklis var ilgt vairākas minūtes, nezaudējot skaidru apziņu. Daudzi izmanto padziļinātu Theta- stāvokli radošuma veicināšanai un problēmu risināšanai. Jo biežāk notiek floutinga seansi, jo ilgāks kļūst Theta smadzeņu aktivitātes periods. Pavisam zūd muskuļu saspringums, stabilizējas asinsspiediens, pulss un skābekļa patēriņš. Mainās visa organisma ķīmija. Floutēšana ne tikai būtiski mazina stresu, bet arī atvieglo astmas, artrīta, izkaisītās sklerozes, gremošanas trakta, sirds u.c. slimību izpausmes. Ievērojami mazinās tādas ar spriedzi saistītas problēmas kā migrēna, muguras sāpes, bezmiegs utt.

Pelde var būt gan pasīva, gan aktīva atkarībā no floutētāja mērķa. Relaksācijas nolūkos cilvēks vienkārši floutē uz ūdens un „atbrīvo prātu”. Aktīvai floutēšanai ir dažādas metodes. Šādi var nodarboties ar meditāciju, mantrām, pašhipnozi, ievērojami ātrāk (16 reižu ātrāk) risināt mācību, biznesa u.c. uzdevumus. Aktīvas foutēšanas pamatā ir tas, ka, atslābinoties ķermenim, apziņa gūst daudz aktīvākas uztveres spējas, un jebkuras prāta darbības šajā stāvoklī ievada informāciju zemapziņā, kas vēlāk izpaužas ikdienas dzīvē.

Galvenie ieguvumi no regulāras floutēšanas:

  • viena seansa laikā tā atjauno enerģētisko līmeni veselas dienas apjomā, kas tik ārkārtīgi nepieciešama ikdienas dzīvei;
  • uzlabo veselību, fizisko, emocionālo un garīgo pašsajūtu;
  • samazina stresa un nemiera līmeni līdz minimumam;
  • fizisku pārgurumu pārvērš neticamās darba spējās;
  • noregulē bioloģisko pulksteni, pārvar laika joslu maiņas iespaidu;
  • palielina psihisko, fizisko un emocionālo izturību;
  • veicina radošo iztēli, kas nozīmē dabīgas jūtu izpausmes, kas spēcīgi pastiprina pieskārienu, smaržas, garšas, redzes un dzirdes sensoros stimulus;
  • uzlabo sportiskos sasniegumus un vairākkārtīgi saīsina atjaunošanās laiku pēc fiziskām slodzēm;
  • stiprina imūnsistēmu, mazina sāpes un paātrina izārstēšanos;
  • padziļina meditāciju, spēcina apziņu un vizualizāciju mērķu sasniegšanai;
  • Strauji samazina lieko svaru, jo floutējot uzņemtā enerģija ievērojami samazina vajadzību pēc liekām kalorijām;
  • Neticami ātri un viegli noņem paģiru sindromu, noņem depresiju un atjauno dzīves prieku.

Būtībā floutinga iespējām nav robežu apziņas paplašināšanas jomā. Ir zināmi piemēri kad cilvēki sasniedz apskaidrību, atrod savas dzīves jēgu un līdz nepazīšanai uzlabo savas dzīves mentālo, fizisko un garīgo kvalitāti.